昨日A股指数微震、个股分化，沪指微跌0.09%报4132.61点，深成指跌0.85%，成交额3.24万亿保持活跃，北向资金净卖出35.41亿元，资金呈“弃高就低”态势。今日A股大概率延续震荡分化，沪指核心区间4120-4170点。
宏观地缘方面，中东、俄乌局势推升避险情绪，黄金白银价格大涨；格陵兰岛纠纷、印尼镍矿配额收缩加剧稀缺矿产供给担忧，拉美政策调整稳新能源原材料供给；国内MLF超额续作9000亿元，流动性宽松托底。券商共识转向绩优与涨价链主线。
强势板块聚焦四类：贵金属（山东黄金、湖南黄金，受益金价创新高+业绩预增）、油气资源（中国海油、中国石油，油价站稳82美元/桶）、工业金属（铜陵有色等，铜镍供需紧张）、低估值蓝筹（工商银行、中国神华，高股息+护盘属性）。
风险需警惕期货交易规则调整与高位题材分化，操作建议5成仓位，聚焦核心主线，逢低布局低估值标的，回避无业绩支撑高位股。